La Concientización del Hombre para el Ejercicio Físico

Autores/as

  • Apuleu Brum Rego Vieira Força Aérea Brasileira

DOI:

https://doi.org/10.22480/rev.unifa.1990.6.988

Palabras clave:

Educación Física, Cinesiología, Ejercicios Físicos, Salud, Rendimiento Deportivo

Resumen

El artículo discute la importancia de la educación física y la cinesiología para el desarrollo humano y la promoción de un estilo de vida activo. La práctica regular de ejercicios físicos se presenta como esencial para mejorar la salud, aumentar la capacidad vital y reducir el riesgo de enfermedades, especialmente cardiovasculares. El autor enfatiza que la concientización sobre la necesidad de actividad física está creciendo en la sociedad, y que la implementación de programas de educación física debe basarse en conocimientos técnicos y científicos. Además, se destaca la importancia de las consultas médicas antes de iniciar actividades físicas, especialmente para individuos sedentarios. El fortalecimiento del cuerpo y la mejora de la calidad de vida son objetivos centrales, promoviendo una nueva filosofía de vida que combate el sedentarismo.

Referencias

Não há.

Publicado

2024-11-05

Número

Sección

Articulos Originales

Cómo citar

La Concientización del Hombre para el Ejercicio Físico. La Revista de la Universidad de la Fuerza Aérea , Rio de Janeiro, v. 6, n. 8, 2024. DOI: 10.22480/rev.unifa.1990.6.988. Disponível em: https://revistadaunifa.fab.mil.br/index.php/reunifa/article/view/988.. Acesso em: 21 nov. 2024.

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